Правильное питание при глистах

Диета для взрослых

В дневной рацион включают продукты с глистогонными свойствами. Например, отлично помогут семена обыкновенного арбуза. Пользу принесёт сок спелой дыни, выращенной без химикатов. Рекомендуются косточки лимона, которые тщательно разжёвываются. Как профилактическое средство против глистов используют сырую морковь или её семена.

Вылечить гельминтоз поможет употребление полезной пищи. В этот список входят следующие продукты:

• Картошка, но только не замороженная.
• Кисломолочные продукты с пробиотиками: простокваша, кефир, йогурт, ряженка, нежирная сметана, сливки и сыр.
• Яйца (куриные, гусячьи, перепелиные, страуса и т. д.).
• Крупы (кроме пшеничной).
• Овощные супы.
• Варёное, жареное или тушёное мясо, рыба (1 раз в 2-3 суток).
• Фрукты, овощи.
• Чай, минеральная вода, натуральные овощные соки.
• Хлебобулочные изделия.
• Соя и ее производные.
• Орехи, семена.
• Рапсовое, оливковое, сливочное масло.

В борьбе с глистами эффективна полынь. В ней содержится сантонин, заставляющий паразитов активно двигаться. В итоге они перестают крепко держаться за стенки кишечника. Отвар полыни принимают в сочетании со слабительным.

Грибы – один из не «любимых» глистами продукт. Последние исследования показали, что употребление в пищу лисичек разрушает защитную оболочку яиц гельминтов. Эти грибы содержат вещёство хиноманнозу, эффективное для борьбы с этой проблемой. Аналогичным образом действуют шиитаке и лиственничный трутовик.

Помогает вывести из организма глисты отвар папоротника

Перед применением важно проконсультироваться с врачом. Нужно следовать инструкции, чтобы избежать осложнений

При лечении важно употреблять как можно больше зелени. Если нет проблем с ЖКТ и других противопоказаний, добавляйте в блюда острые специи

Детям они не рекомендуются – могут спровоцировать аллергическую реакцию.

Советы по составлению меню

Во время диеты следите за поступлением в организм достаточного количества клетчатки. Она нужна для хорошей работы кишечника. Клетчатка содержится в овощах, фруктах, хлебе грубого помола. Другие полезные рекомендации:

• Включите в ежедневный рацион продукты, богатые витаминами А, С. Получить их можно из красного перца, облепихи и чёрной смородины. Также нужен витамин В. Он в достаточном количестве содержится в сливках, морской рыбе, печени, яичном желтке, горохе, арахисе.
• Как приправу на время лечения от глистов используйте гвоздику – она способствует быстрому выздоровлению. Пряность измельчают и добавляют в блюда. Применяют для приготовления лекарства, смешивая с пижмой и полынью. Разовая доза приёма не превышает 10 г.
• Введите в рацион корень имбиря. Добавлять в пищу можно в измельченном виде (0,5 ч. л. ложки). Еще один вариант – в качестве добавки к гарнирам. Приготовьте эту заправку по следующему рецепту: нарежьте корень кольцами, подсолите, оставьте на 60 минут. Потом залейте смесью из воды, сахара и рисового уксуса.

Допустимо применение специальных настоек против глистов, но только после консультации с врачом.

Примерное меню для взрослых

Общая рекомендация для всех – это щадящее, но сбалансированное меню. У взрослых примерный рацион на день выглядит следующим образом:

• Утром натощак выпейте 1 ч. л. семян льна.
• Позавтракайте фруктами. Чай замените кефиром.
• В обед съешьте пару ягодок ежевики. Сделайте овощной салат (для заправки использовать оливковое масло).
• На ужин опять порежьте овощи.
• Вечером выпейте 1 стакан молока и съешьте 1 зубчик чеснока.

Для приготовления напитков используйте ягоды. Например, клюква хорошо помогает против глистов. Возьмите 300 г ягод, протрите и добавьте 500 мл воды. Полученный напиток настаивайте в течение часа. Принимайте по 5 стаканов в сутки.

Противопаразитарный и слабительный эффект производит коктейль из сока лимона и банана. Для приготовления напитка измельчите ингредиенты в блендере. Выпейте коктейль сразу после приготовления.

ДИЕТА ПРИ ПАРАЗИТАХ

При лечении от паразитов и профилактике глистов важно соблюдать диету. К примеру, они «очень любят» быстрые углеводы — сахар, сладости, выпечку

Будете есть эти продукты во время антипаразитарной программы — результата не ждите.

Есть такое понятие — кислотно-щелочной баланс.

В норме наша внутренняя среда слабощелочная.

Еда и напитки могут давать в процессе пищеварения кислотную либо щелочную реакцию. Употребляете много мучного, сладкого, копченого, пьете кофе, пакетированные соки, газировку — закисляете организм.

Баланс нарушается.

Это идеальная среда для паразитов, дрожжевых грибков, простейших, патогенных бактерий. В щелочной они не живут.

Поэтому лучшая профилактика глистов — это поддержание слабощелочной среды в организме.

Диета при чистке от паразитов направлена на ощелачивание

ЧТО НЕОБХОДИМО КАТЕГОРИЧЕСКИ ИСКЛЮЧИТЬ: 

1. Жареную, копченую, жирную еду — долго переваривается, нагружает кишечник, мешает выведению токсинов.

2. Сахар, все продукты, в составе которых он присутствует. Читайте этикетки, не поддавайтесь на рекламные уловки о диетических творожках, хлопьях для похудения или йогуртов «0 калорий» — эти продукты содержат сахар.

Сюда же относятся майонез, кетчуп, соусы. Их уровень PH около 2-3 по шкале.

3. «Вечную еду» — молочную продукцию с неадекватным сроком годности, все, что содержит уксус, ненатуральные консерванты.

4. Газированные напитки, пакетированные соки, алкоголь, кофе — сильно закисляют организм.

Если совсем не можете отказаться от кофе, добавляйте молоко. Пить не более чашки в день.

Какие продукты нужно употреблять при профилактике глистов

1

Важно соблюдать питьевой режим — 1,5-2 литра воды в день для взрослого

Более точно свою физиологическую норму рассчитайте по формуле «масса тела х 0,03».

Эффективность очищения возрастает в разы, если употреблять коралловую воду. Она хорошо ощелачивает организм, так как содержит щелочные минералы: кальций, магний, натрий, калий.

Сильным ощелачивающим эффектом обладает антиоксидант H-500. Он содержит большое количество активного водорода.

2

При профилактике глистов важно употреблять больше щелочных продуктов. Две порции овощей (400 гр в день для взрослого), петрушку, укроп, кинзу, сельдерей

3. Фрукты (кроме бананов и винограда), сухофрукты (кроме изюма), натуральная пастила — отличная замена привычным сладостям.

4. Белковые продукты обязательно должны быть в рационе. Но отдавайте предпочтение более легким: творог, сыр, простокваша, рыба, морепродукты, куриное филе, крольчатина.

Ничего не жарим. Только тушим, варим, готовим на пару.

5. Исключение жирной пищи не означает, что жиры есть совсем нельзя. Д

ля заправки салатов возьмите оливковое или рыжиковое масло.

Полезно употреблять утром льняное масло (чемпион по содержанию омега-3 жирных кислот). Можно в утреннюю кашу добавлять сливочное масло >82% жирности.

Придерживаясь таких принципов питания постоянно, вы обеспечите 100%-ю профилактику от глистов, дрожжевых грибков, стафилококков, вирусов. Потому что здоровая внутренняя среда для них невыносима.

Противопаразитарную программу необходимо проходить 1 раз в год всей семьей.

Избежать заражения практически невозможно. Яйца глист, попадая во внешнюю среду, могут присутствовать на постельном белье, одежде, мебели. Они сохраняют жизнеспособность до 6 месяцев.

Поэтому важно в процессе очищения проводить регулярную влажную уборку, проветривать помещения, менять постельное белье раз в 2-3 дня. После стирки его отпаривать

Остались вопросы по профилактике глистов — пишите их в онлайн чат (в правом нижнем углу сайта)

Поможем подобрать программу и получить скидку 20% на покупку натуральных антипаразитарных средств Кораллового Клуба.

GELMITON от паразитов

Среди множества препаратов от глистов (антигельминтиков) особняком стоит Gelmiton. Благодаря своему составу, он не только с успехом изгоняет червей, но и восстанавливает организм, удаляя из него продукты их жизнедеятельности, а также приводит в порядок микрофлору кишечника.

В Gelmiton от паразитов входит более 40 натуральных составляющих. Травы представлены нативными экстрактами.

Кроме них, в состав препарата введены пчелопродукты – экстракт пчелиной огнёвки (восковой моли), прополис и маточное молочко. Эти ингредиенты обладают следующими свойствами:

• повышают иммунитет;
• замедляют воспалительные процессы;
• ускоряют заживление ран;
• тонизируют организм;
• ускоряют метаболизм;
• нормализуют работу гепатобилиарной системы (печень, желчный пузырь);
• уничтожают вирусы и бактерии;
• улучшают пищеварение;
• стимулируют аппетит;
• улучшают количественный и качественный состав крови;
• восстанавливают состояние кожных покровов, а также ногтей и волос.

В составе препарата Гельминот так же присутствует мальтодекстрин. Вещество благотворно влияет на кишечник, способствуя размножению полезных бактерий, понижает уровень плохого холестерина.

Препарат Gelminot предназначен для уничтожения гельминтов всех видов. Эффективен против взрослых особей, а также их личинок и яиц.

Лечение от паразитарной инфекции при помощи сока

Против глистов существует множество рецептов лечения соками. К самым популярным относятся чесночный, капустный, морковный, тыквенный и свекольный.

Для изготовления чесночного сока необходимо взять три зубчика чеснока. Мелко их нарезать и выдавить около пятнадцати капель сока. Потом добавить в теплое молоко. Принимать такое средство следует до трех раз в сутки на голодный желудок.

Если пациент решил отдать предпочтение капустному соку, то ежедневно нужно выпивать по сто миллилитров до пяти раз в день за тридцать минут до приема пищи. Длительность лечебного курса составляет десять-четырнадцать дней.

Для избавления от гельминтов можно применять смесь чесночного и капустного сока в соотношении десять к одному. Употреблять лекарство нужно до трех раз в сутки по сто миллилитров за тридцать минут до приема пищи.

Хорошей заменой станет морковный сок. Его стоит пить по одной кружке до трех раз в сутки. Такой метод лечения отлично подойдет маленьким детям. Длительность лечебного курса составляет четырнадцать дней.

Также из сока моркови можно выполнять очистительные клизмы. Чтобы провести процедуру, нужно взять сорок миллилитров сока и разбавить водой до объема одной полной кружки. Данные манипуляции следует проводить один раз в сутки на ночь. Длительность лечебной терапии составляет семь дней.

Одним из самых вкусных и не менее полезных соков является черничный. Его стоит принимать по одному стакану за тридцать минут до приема пищи.

Черничный сок можно чередовать с тыквенным. Только принимать его нужно за два часа до употребления еды.

Лечение соками проводится в течение десяти дней. А потом делается перерыв на один месяц.

Особенности питания при гельминтозах

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от ПАРАЗИТОВ существует. » Читать далее

Для лечения гельминтов часто выбирают правильное сочетание лекарственных средств и особое питание. У взрослых составляется диета с учетом индивидуальных вкусовых предпочтений, так как изобилие продуктов дает прекрасную возможность выбора.

Все сложнее с детьми, которые отказываются есть то, что им не по вкусу. К тому же некоторую пищу малышам употреблять не стоит. Детям предпочтительно давать кисломолочную продукцию – например, йогурты, в которые можно добавить ягоды и фрукты.

Если гельминтами поражена печень, то рекомендуется пить отвар риса, есть кашу из тыквы или кукурузы. При кишечных паразитах каши употреблять не рекомендуется.

Как улучшить питание

Составлять список блюд следует таким образом, чтобы в него входили продукты, помогающие избавиться от глистов Это могут быть тыквенные семечки, салат из сырой капусты, ягоды ажины, гранатовый сок. Полезно добавлять в качестве приправы сырой репчатый лук или чесночные дольки. Многие отмечают пользу свеклы и льняного семени, кисломолочной продукции.

Главное правило в приготовлении пищи – термическая обработка овощей и фруктов. На время диеты стоит отказаться от кофейных напитков, алкогольной продукции, сахара, жирной пищи, мяса и рыбы.

Диета при глистах и паразитах меню, особенности лечебного питания, рецепты

Диета при паразитах и глистах: лечебное меню, рецепты

Правила диеты при паразитах:

• Употребление большого количества воды поспособствует скорейшему выведению глистов;
• Желательно кушать овощи в сыром виде, а питаться 4-5 раз в день малыми порциями;
• Перед употреблением в пищу овощи и фрукты необходимо тщательно мыть, лучше – ошпаривать кипятком.

Диета при изгнании глистов и паразитов: меню

Первую неделю рекомендуется питаться исключительно овощами и фруктами, а перед употреблением пищи выпивать настой семян льна.

• Завтракаем фруктовым салатом, заправленным йогуртом. Пьем чай без сахара;
• На ланч съедаем горсть ежевики;
• Обедаем салатом из свежих овощей, запиваем ананасовым соком;
• На полдник кушаем гранат;
• Ужинаем салатом с ананасом, запиваем кефиром.

Диета при глистах у детей

Лечение паразитов здесь мало чем отличается от меню для взрослых, однако в данном случае необходимо употреблять больше кисломолочных продуктов:

• На завтрак кушаем йогурт, запиваем кефиром;
• Перекусываем яблоками;
• Обедаем тыквенной кашей;
• На полдник кушаем фруктовый микс;
• Ужинаем овощным салатом с большим количеством зелени.

Диета при паразитах в кишечнике

Для эффективного очищения кишечника следует строить свой рацион на кефире и овощах:

• Утром кушаем сырые овощи;
• На ланч пьем кефирный коктейль с овощами;
• Обедаем паровыми овощами;
• Полдничаем дольками ананаса;
• Ужинаем картофельным пюре и овощным салатом;
• Каждый прием пищи запиваем кефиром.

Диета при паразитах в печени

При лямблиозе печени применяется более щадящее меню:

• Завтракаем ягодным морсом и кукурузной кашей;
• На ланч кушаем гранат;
• Обедаем рисовым отваром и тыквенной кашей;
• Полдничаем запеченными яблоками;
• Ужинаем овощным рагу и соком с диетической лепешкой.

Диета при паразитах в крови

Для очищения кишечника и крови следует включить в свой рацион семечки, морскую капусту, зелень, орехи и кисломолочные продукты:

• Завтракаем фруктовым салатом с добавлением орешков, пьем чай;
• На ланч кушаем тыквенные семечки;
• Обедаем салатом из морской капусты с парой ломтиков черного хлеба;
• Полдничаем чашкой ягод;
• Ужинаем отварными овощами и вегетарианскими котлетами.

Диета при паразитах в желудке

Хорошо чистят ЖКТ фрукты и овощи, т.к. они богаты клетчаткой. Для лечения можно воспользоваться этим меню:

• На завтрак кушаем творог с ягодами, пьем сок;
• Перекусываем парой запеченных в микроволновке яблок;
• Обедаем тушеными овощами и морской капустой;
• Полдничаем фруктами;
• На ужин съедаем фруктовый салат, запиваем стаканом кефира.

Диета перед сдачей кала на паразитов

Перед анализом кала в течение трех дней нельзя употреблять продуты, обладающие окрашивающими свойствами: например, свеклу или морковь. Питаться рекомендуется по следующему меню:

• Утром кушаем йогурт и кашу, запиваем чаем;
• Перекусываем фруктами;
• Обедаем крупяным супом;
• Полдничаем свежими овощами;
• Ужинаем паровым омлетом и овощным салатом.

Тыквенная диета от паразитов

Рекомендуется употреблять тыквенные семечки в течение нескольких дней по следующему принципу:

• В течение часа съедаем натощак 300 г семян;
• Через 3 часа пьем слабительные таблетки или касторовое масло;
• Еще через час делаем клизму;
• Для питания выбираем любое меню из представленных здесь.

Рецепты диеты от глистов и паразитов

Рецепт настоя тыквенных семян

• 200 г семечек заливаем 400 г воды, кипятим 2 часа;
• После остывания процеживаем, отжимаем жмых, выпиваем отвар в течение 40 минут.

Рецепт фруктового салата

• Измельчаем дольки ананаса, киви, банан, апельсин и яблоко;
• Заправляем йогуртом, посыпаем орешками.

Рецепт овощного салата

• Шинкуем капусту, огурцы и помидоры;
• Смешиваем, солим и заправляем лимонным соком.

Способы передачи паразитов

Не многие пациенты знают, как можно заразиться глистами.

В нынешнее время принято выделять четыре основных способа передачи гельминтов:

1. Геогельминтоз. Яйца глистов проникают через вредителей в почву. А через почву происходит непосредственное заражение человека.
2. Гельминтоз контактный. Заражение происходит при близком контактировании человека с человеком.
3. Биогельминтоз. Заражение паразитарной инфекцией происходит через плохо вымытые или некачественные овощи, фрукты и мясо.
4. Гельминтоз. Заражение может произойти через насекомых во время укуса или откладывании их яиц.

Но большинство больных больше интересует то, передаются ли глисты от человека к человеку. Данный вопрос давно изучался специалистами. Они долго изучали, как передаются глисты от человека к человеку. И сделали вывод, что чаще всего инфекция поступает через контактно-бытовой способ при тесном контактировании, проживании в одном помещении и использовании общих предметов.

Но можно ли заразиться глистами через поцелуй? Врачи утверждают, что такой процесс маловероятен. Единственное, если поцелуй будет осуществляться во время еды, то заражение паразитами может произойти через слюну с кусочками пищи.

Также можно сказать о передаче гельминтов половым путем. Заражение может произойти только во время анального секса, ведь все паразиты скапливаются именно в кишечнике.

Но такой процесс в практике встречается довольно редко, поэтому в большинстве случаев человек заражается при приеме некачественной воды или пищи, через немытые руки и при близком контактировании с близкими людьми.

Специалисты утверждают, что если в семье паразитарной инфекцией заболел один член семьи, то несомненно заразятся и другие жильцы.

Какие продукты влияют на гельминтов

Самым доступным и эффективным во многих отношениях средством борьбы с глистами естественными методами являются тыквенные семечки. Они активно воздействуют не паразитов разных типов, имея выраженное антигельминтное действие. Одновременно с тем эти семечки содержать обширный набор полезных компонентов, в частности — цинк, витамины группы В, витамины С и А, а также углеводы, некоторые минеральные микроэлементы и аминокислоты. Это дает возможность применять это средство и для устранения последствий гельминтозов, для укрепления и восстановления организма.

Никак не могут любить глисты и семена льна. Они также обладают антигельминтными свойствами, создают оптимальный обволакивающий эффект в пищеварительной системе, благодаря чему исключается риск инфицирования.

И семена тыквы, и семена льна рекомендуется принимать по несколько десятков штук в течении дня, желательно — натощак, с утра.

Некоторые съедобные грибы содержат в своем составе компонент хинноманоза, который разрушает защитный хитиновый слой глистов, их яиц и личинок. Вследствие этого желудочный сок и секреты желез пищеварительной системы переваривают и истребляют незащищенное тело паразита.

Примерно таким же эффектом обладают и другие известные грибы — шиитаке и лиственный трутовик.

Полынь — это уникальное растение, имеющее комплексное воздействие на организм, включая и антигельминтные свойства. Горечь полыни вынуждает гельминтов активизировать свое движение, и для этого взрослым особям приходится открепляться от стенок кишечника. Максимальный эффект достигается приемом настойки полыни или ее отвара совместно со слабительными препаратами или продуктами, обладающими слабительным действием.

Антигельминтное действие продуктов может проявляться в разной степени, в зависимости от того, какие именно глисты обнаружены в организме. Например, для истребления желудочно-кишечных гельминтов эффективен прием моркови, ее семян или ее сока. Одновременно с тем морковь обладает противомикробным действием, содержит большой объем каротина, витаминов и полезных компонентов. При приеме внутрь отвара из семян моркови стабилизируется физиология ЖКТ. Поэтому следует принимать с утра морковный сок, в течение дня будет полезным отвар из листьев или семян моркови. Результативность антигельминтного воздействия будет еще выше, если совмещать прием моркови с медом. Такое лечение может занять до двух недель при ежедневном употреблении.

Экзотические фрукты — банан и лимон — тоже отличаются антигельминтными свойствами. В частности, эти продукты негативно влияют на развитие промежуточных стадий гельминтов — личинок, яиц и имаго. Такое лечение с одобрением встречается детьми. Взрослым можно принимать натощак по несколько столовых ложек перетертых корок лимона или банана. Для лучшей усвояемости их в организме можно смешивать их с медом.

Есть еще среди продуктов то, что не любят гельминты. Это острые приправы. Особенно — если они натурального происхождения. Например, красный перец. Он быстро воздействует на самих гельминтов, создает для них дискомфортные условия проживания. Черный перец также может бороться с паразитами, однако его действие менее выражено. К тому же черный перец противопоказан при многих желудочно-кишечных заболеваниях.

Аналогично противопаразитарными свойствами обладает и чеснок. Его регулярный прием не только изгоняет глистов из кишечника, но создает профилактический эффект — гельминты не любят поселяться там, где есть компоненты, входящие в состав чеснока.

В списке, каких продуктов боятся глисты, также отмечены гвоздика, ягоды земляники и клюквы, кефир, молочная сыворотка, а также плоды шиповника, облепихи, грецкий орех и настойка из его кожуры.

А вот чего следует избегать при гельминтозах — это сладких продуктов, в которых использован натуральный сахар, а также кондитерских изделий, мясных ингредиентов. Нежелательны продукты с повышенным содержанием крахмала, сахара и жиров

С осторожностью в период лечения гельминтозов следует употреблять мучные и макаронные изделия

Расскажите друзьям!
Остались вопросы? Воспользуйтесь поиском!

Диета и питание при глистах гельминтозе, гельминтах для детей и взрослых

Диета является очень важным компонентом при лечении гельминтоза. При многих заболеваниях правильным питанием можно добиться лучшего результата, чем медикаментами. Для очистки организма от глистов необходимо сочетать медикаменты и диету. Независимо от того, кто заболел, взрослые или дети, пройти курс лечения надо всем членам семьи, придерживаться диеты тоже всем.

Основные принципы улучшения питания:

• добавить в рацион питания продукты, которые обладают антипаразитарными свойствами – ежевика, чеснок, лук, ананас, гранат, сырая капуста. Избавить организм человека от гельминтоза помогут семена тыквы;
• исключить или максимально ограничить такие продукты, как кофе, алкоголь, рафинад;
• в диете от глистов должны быть продукты, богатые на клетчатку – свекла, семена льна;
• главное правило любой диеты – исключить жирную еду, сливочное и растительное масло;
• йогурты, кефир – обязательные компоненты;
• необходимо на время диеты при глистах отказаться от мяса и рыбы;
• обязательно термически обрабатывать овощи и фрукты как во время лечения от глистов, так и после него;
• выпивать большое количество воды;
• отказ на момент диеты против гельминтоза от продуктов, содержащих крахмал.

Диета против глистов

Детский и взрослый рацион при гельминтозе имеет некоторые отличия, поэтому целесообразно рассмотреть их отдельно.

Диета при глистах у взрослого, пример меню на каждый день:

• Натощак выпить чайную ложку семян льна. Первая неделя фруктовая диета. Завтрак из фруктов, фруктовый салат с ананасом. Кефир или йогурт. Между завтраком и обедом перекусываем ягодами ежевики. На обед овощной салат. Перекус – гранат. На ужин салат из овощей. На ночь один раз съесть зубчик чеснока и запить молоком.
• Чеснок – эффективное народное средство от глистов, которое в отличие от медикаментов не наносит вред организму. Чеснок является хорошим антисептиком и противогрибковым средством.
• Лук по эффективности не уступает чесноку, улучшает общую сопротивляемость организма. Вещества, содержащиеся в репчатом луке, убивают паразитов, сок лука выводит их из организма, не давая шанса остаться части гельминта и вырасти новому паразиту.

Диета при глистах у детей

Отличие детского меню заключается в том, что детям необходимо давать больше йогуртов с кусочками фруктов и ягод. Нужно позаботиться об ограничении сладостей, исключить газированные напитки. В течение недели давать перед сном чеснок с молоком и семена тыквы вместо семян льна.

Семена тыквы в диете против глистов применяются от ленточных червей (свиной, бычий цепень, лентец широкий и другие). Ежедневное их употребление натощак в течение недели избавит от них.

Диета при лечении глистов, находящихся в печени включает в себя кукурузную кашу, рисовый отвар, тыквенную кашу и также фрукты, овощи, ягоды. Такая диета более благоприятна потому, что включает в себя каши, что запрещено при кишечной локализации паразитов.

В питание при гельминтозе крови включают орехи, морскую капусту, корочки черного хлеба. В остальном меню такое же.

Морская капуста имеет множество полезных свойств, в ней содержится большое количество витаминов и минералов. Кроме этого, включение в рацион питания морской капусты оказывает благоприятное влияние на пищеварение, выводит из организма токсины.

Грецкие орехи, включенные в диету, помогают очищать организм от глистов, особенно от круглых гельминтов и солитера. Настой из грецких орехов – одно из старейших народных средств.

Питание при глистах

Список разрешенных продуктов выглядит примерно так:

• молочные продукты – обязательны;
• вареные яйца;
• 30 мл воды на кг массы тела;
• гречневая, овсяная, пшеничная каши;
• овощной суп;
• салаты со свежим луком;
• орехи, семена кунжута, тыквенные семечки.

Можно варьировать меню самостоятельно. Питание при глистах должно быть максимально приближено к рекомендованному выше меню.

После лечения гельминтоза постепенно можно вводить другие продукты, за исключением тех, которые содержат сахар. Мясо и рыбу хорошо прожаривать перед употреблением, особенно для ребенка.

Чтобы в дальнейшем избежать заражения глистами необходимо следовать ряду правил:

1. Мыть руки с мылом перед едой;
2. Произвести дегельминтизацию домашних животных;
3. Перед употреблением овощи и фрукты обдавать кипятком;
4. Хорошо приготовленная рыба и мясо;
5. Отказ от употребления сырой воды и воды из открытых водоемов;
6. Ограничить контакт маленьких детей с почвой;
7. Ввести в рацион богатые клетчаткой продукты.