Очищение организма содой

Как правильно пить соду

Когда кислотность в организме повышается, это может привести к размножению в нем грибков, вирусов и паразитов. Чтобы избежать проблем, нужно нормализовать кислотно-щелочной баланс. Для очищения NaHCO₃ 10 грамм соды нужно развести в стакане горячего молока, принимая его три раза в день в течение месяца.

Чтобы вывести токсины из крови и организма в целом, можно использовать следующий способ. Взять 10 г бикарбоната натрия и развести его в ½ стакане горячей воды, после полного растворения долить до полного стакана холодной воды. Пить этот раствор только на голодный желудок утром и вечером. Чтобы разнообразить вкус напитка, можно добавлять мед, немного морской соли или сок лимона.

При чистке двууглекислым натрием из почек выводится избыток анионов хлора и натрия, что приводит к уменьшению отечности и нормализации давления. После процедур улучшается межклеточный обмен, это приводит к насыщению клеток кислородом, способствует их омоложению. После приема содовых растворов, нормализуется кислотно-щелочное равновесие во всех органах, а это стимулирует их к оздоровлению.

Перед тем, как начать курс очищения кислой солью угольной кислоты и натрия, нужно очень внимательно прочитать обо всех способах очистки. Методы нетрадиционной медицины будут эффективными, если их применять после консультации со специалистом, который укажет на все нюансы выбранного курса. Положительное влияния содовых растворов на организм неоспоримо и проверено не одним поколением, но результат будет зависеть от того, насколько четко вы будете выполнять инструкции.

Противопоказания к процедурам

Двууглекислый натрий не панацея от всех болезней, хотя его свойства уникальны и применимы во всех сферах жизни. Бывают случаи, когда очистка пищевой содой будет вредна:

• если у вас аллергия на гидрокарбонат натрия;
• при беременности и грудном вскармливании;
• язвенникам;
• во время приема снижающих кислотность лекарств;
• при диабете;
• при плохой работе почек.

Генрих Гейне сказал: «Единственная красота, которую я знаю, – это здоровье». Действительно, если тело здоровое, оно будет сиять красотой. Не стоит ждать, когда произойдет какой-либо сбой в организме, чтобы огромные деньги тратить на лекарства и косметические средства. Лучше предотвратить болезнь, чем лечить ее. В этом всегда поможет здоровый образ жизни и регулярные чистки пищевой содой.

Плюсы и минусы

Процедура имеет своих сторонников и противников. Например, представитель нетрадиционной медицины, профессор И. П. Неумывакин, пропагандирует её как панацею от множества заболеваний. Его методика очень популярна, у неё много последователей и отличных отзывов о результатах. Тогда как обычные медики (и прежде всего гастроэнтерологи) открыто выступают против такого способа выведения шлаков и токсинов.

Достоинства:

• быстрый результат (можно очистить организм буквально за 3 дня, если воспользоваться методикой Неумывакина);
• возможность использовать в домашних условиях;
• высокая эффективность при условии правильного и регулярного применения;
• нормализация пищеварения;
• доступность: продаётся в любом магазине и стоит недорого;
• польза для гипотоников, так как повышает давление;
• положительное влияние на кровообращение;
• предупреждение таких заболеваний, как гастрит, ацидоз, рак;
• устранение болевого синдрома после физических нагрузок;
• улучшение состояния кожи.

Недостатки:

• возможны побочные эффекты и даже осложнения;
• вымывает кальций из организма, что отрицательно сказывается на состоянии опорно-двигательного аппарата;
• оказывает сильное раздражающее действие на слизистые;
• в несколько раз повышает содержание щёлочи в организме;
• эффективность научно не доказана, метод отвергается официальной медициной.

Как выполняется очищение кишечника

Существует несколько способов, с помощью которых человек может почистить свой организм от зашлакованности, излишнего вздутия, запоров и т. д. К таким относятся:

• взять пол-литра чистой воды комнатной температуры, добавить 5 грамм соды (1 чайная ложка без горки), 1 столовую ложку яблочного уксуса;
• чтобы усилить перильстатику кишечника, можно добавить пол чайной ложки соли;
• принимать такое средство не больше двух раз в сутки. Количество применяемых раз напрямую зависит от тяжести запоров.

• налить в ёмкость пол-литра тёплой воды;
• добавить сок половины лимона среднего размера;
• вмешать чайную ложку соды;
• принимать 1 раз в день, через час-полтора после еды.

• влить в стакан 150 мг воды комнатной температуры;
• всыпать чайную ложку соды;
• тщательно перемешать до полного растворения;
• при желании добавить морской соли;
• употреблять каждое утро перед приёмом пищи;

• перед принятием ванны, добавить в воду полстакана соды и четверть стакана морской соли;
• температура воды должна быть не тёплой, но и не горячей.

Принимать ванную надо полчаса. Использовать не больше двух раз в 7-10 дней. Эта процедура поспособствует раскрытию пор, через которые будут выходить бактерии, токсины, скопившиеся за длительное время в организме.

Как правильно пить соду для очищения организма: профессор Неумывакин предлагает свой метод. А именно:

1. Полстакана воды, доведённой до кипения, смешивают с третей частью чайной ложки.
2. Когда исчезли пузыри на поверхности воды, свидетельствующие о гашении соды, следом добавляют ледяной воды, чтоб общий объём был 200–250 мл.
3. Пить такой напиток профессор рекомендует натощак. Спустя 45 минут можно завтракать.

Рекомендуется пить большое количество жидкости. Это благоприятно содействует очищению в комплексе с содой. И поможет быстрее избавиться от запоров.

Как очистить кишечник при помощи соды

Раствор гидрокарбоната натрия служит отличным средством для очистки кишечника. Он поможет не только освободить его от лишнего, но и восстановит его микрофлору. Рассмотрим несколько способов очищения, благодаря которым можно выбрать для себя самый подходящий.

Способ 1 – пьем соду

Если вы хотите очистить от токсинов и шлаков кровь, а также избавить кишечник от паразитов, то подойдет этот способ. Следует придерживаться правил:

• приготовить раствор, смешав 20 г соды с тремя стаканами кипятка и довести его до кипения;
• принимать за 30 минут до еды;
• в течение курса (3 дня) увеличивать количество соды в 1,5 раза.

Способ 2 – чистим кишечник содой и сывороткой

Чтобы очистить кишечник от гельминтов и привести кожу в порядок, рекомендуется использовать этот способ. Потребуется:

• 40 грамм гидрокарбоната натрия полностью растворить в 2 литрах домашней молочной сыворотки (образуется пена, но ничего страшного);
• взяв клизму подходящего размера, сделать себе спринцевание;
• процедуру проводить раз в неделю в течение месяца.

Способ 3 – клизма с содой от паразитов

Причиной многих недугов может быть интоксикация организма, вызванная размножением паразитов в кишечнике. Об их наличии больной может даже не догадываться, поэтому раз в полгода стоит проводить профилактические мероприятия. Таблетки – эффективное средство, но они негативно влияют на печень, поэтому лучше использовать клизму. Для этого 30 грамм бикарбоната натрия развести в 1,5 литрах горячей воды, дав остыть ввести ее в прямую кишку и по возможности держать в себе около 10 минут. Рекомендуется делать клизмы через день и пройти курс из 10 сеансов.

Чистка кишечника клизмами – малоприятная, но эффективная процедура

Очищение пищевой содой в домашних условиях

Применение раствора питьевой соды в народной медицине широко известно. Это вещество способствует очищению организма на разных уровнях: чистит кровь, устраняет гельминтов, регулирует микрофлору. Гидрокарбонат натрия не только может нормализовать кислотно-щелочной баланс организма, но и выводит тяжелые из него металлы. Если вы решили начать курс очищения, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Лечебные свойства соды

Кислая соль угольной кислоты и натрия может заменить в вашей аптечке много дорогих лекарств. Потому что в зависимости от концентрата ее в воде и других жидкостях используют для:

• устранения сухого кашля;
• уменьшения кислотности желудка;
• избавления от кожных воспалительных процессов;
• снятия раздражения от укусов насекомых;
• борьбы с ногтевым грибком;
• чистки кишечника от паразитов.

В некоторых ситуациях раствор бикарбоната натрия может заменить лекарства. Раствор NaHCO₃ часто используют для полоскания горла и полости рта, так как он убивает грибок, корой вызывает воспаление. Часто соду принимают с водой, чтобы избавится от изжоги, но постоянное использование этого средства может привести к увеличению кислотности желудка.

Базовая схема

Чтобы эффективно очистить организм от токсинов, нужно его приготовить к этой процедуре. Рекомендуется за неделю до чистки посидеть на диете. Следует исключить из рациона белки (мясо, рыбу, яйца) и заменить их большим количеством овощей, фруктов и круп. На восьмой, девятый и десятый день за четверть часа до еды в теплом молоке (250 мл) развести 1/2 чайной ложки соды и выпивать раствор три раза в день. На протяжении трех дней количество гидрокарбоната натрия увеличить постепенно до столовой ложки. На 11, 12 и 13 дни рекомендуется выпивать по 250 мл яблочного сока и каждое утро после сна делать очищающую клизму. Для полного выведения из организма вредных веществ после курса нужно в течение нескольких дней пропить отвар шиповника.

Яблочный сок и отвар шиповника помогут очистить организм

Ученые считают, что кислотно-щелочное равновесие организма современного человека нарушено. Причиной тому может быть плохая экология и неправильное питание. Это видно по показателям анализов крови и мочи. Увеличение кислотной среды может привести к нарушению работы почек, и, как следствие, к интоксикации. Восстановить баланс можно, изменив режим питания. Перейдите на рацион со щелочными продуктами, принимайте питьевую соду.

Для чего нужна очистка организма

Организм человека – сложная система, которая самостоятельно может очищаться. В этом помогает кишечник, почки и печень. Но бывают случаи, когда эти органы в полной мере не справляются со своими функциями. Причиной может быть отравление, аллергия, неправильный образ жизни. Тогда организму нужно помочь. Способов несколько: прием лекарств и более эффективный – очистка организма.

Современный темп жизни настолько активный, что не всегда удается полноценно питаться в течение дня. Это может способствовать накапливанию токсинов в организме. Чтобы не произошло интоксикации, диетологи рекомендуют проводить профилактические чистки. Эти процедуры оздоровят организм, приведут кожу в порядок и поспособствуют похудению. Главное выбрать оптимальный курс, проконсультировавшись со специалистом.

Увлечение быстрой едой может стать причиной проблем с кишечником

Иногда возникают проблемы с пищеварением из-за отравления. Чтобы привести свой организм в порядок, в первую очередь, нужно установить причину недомогания. А после стимулировать организм к очищению от токсинов. В этом случае рекомендуется принять сорбенты, а потом в зависимости от степени отравления выбрать способ очистки каждого органа.

Как делать очищение кишечника клизмой с пищевой содой

Провести чистку кишечника можно с помощью клизмы, что легко выполняется в домашних условиях. Организм не только очистится, но и улучшиться самочувствие.

Практикующие эту процедуру указывают еще на одно ее преимущество перед другими способами очищения организма: можно использовать метод и для похудения. Ведь избыточный вес появляется при нарушении обмена веществ.

Процедура очищает организм от:

• шлаков
• токсинов
• каловых камней

Особенности проведения процедуры:

• воды нужно на один сеанс 1-2 литра
• воду необходимо нагреть до температуры 22 градуса

Противопоказана процедура при следующих заболеваниях:

• нарушениях сердечной деятельности
• болезнях ЖКТ
• при язве желудка или двенадцатиперстной кишки

Как проводить процедуру:

• При проведении процедуры небольшое количество соды, добавленной в воду, способствует тому, что баланс воды изменяется в щелочную сторону, не вызывая спазмов и диареи.
• После клизмы с раствором соды проходят боли в заднем проходе и толстой кишке, проходят запоры.

Для раствора понадобится:

• 800 мл воды
• 20-30 г пищевой соды
• 4 л воды (для очистительных клизм)

Как делать:

• Вода ставится на огонь, насыпается сода и раствор нагревается до температуры 38 — 42 градусов. Греется и вода для очистительных клизм до температуры 22 градуса.
• Перед введением в толстую кишку содового раствора, проводится очищение кишечника чистой водой.
• Рекомендуется также добавление небольшого количества соли.
• После этого для проникновения содового раствора в отделы желудочно-кишечной системы не будет препятствий.
• Делается клизма на 2 литра. Раствор нужно подержать в себе столько, сколько получиться и освободить кишечник.
• Далее нужно сделать содовую клизму и, подержав раствор 30 минут, выпорожнить кишечник. При появлении слишком бурной или болезненной реакции организма, необходимо прекратить процедуру. Во время следующей процедуры нужно насыпать в воду меньше соды.
• Проводится третья клизма: с 2 литрами чистой воды.
• Повторяйте процедуру через день на протяжении 10 дней. Во время очистки организма не стоит употреблять жирную пищу или тяжелую, есть много овощей и фруктов.

Прием перекиси

Профессор Неумывакин также утверждает, что поддерживать прекрасное состояние организма можно перекисью водорода. По его мнение это вещество тоже отлично может защитить нас от паразитов и вирусов. В своих работах и на своих лекциях он напоминает о том, что какое-то время назад люди успешно лечили тяжелые болезни, в том числе рак перекисью водорода. Неумывакин предлагает оздоровляться перекисью, ее раствором и в наши дни. Как это делать правильно?

Начинать лечение организма перекисью нужно буквально с пары капель этого вещества, разведенных в четверти стакана воды. Затем нужно следить за реакцией своего организма и если все хорошо, то постепенно пить большую дозу раствора с перекисью.

Кроме того можно проводить очищение организма с перекисью в домашних условиях еще вот каким образом:

1. Растворы с перекисью можно вводить внутрь организма посредством клизм, эффект будет как от внутривенного укола с перекисью.
2. Четверть стакана воды с перекисью (примерно 20 капель) прекрасно справится с гнойными и воспалительными процессами в верхних дыхательных путях. Для этого раствор с перекисью нужно залить шприцом без иглы примерно 1 кубик в ноздрю и сделать при этом небольшой вдох. После этой процедуры может последовать резкая кратковременная боль, не пугайтесь этого.
3. Чтобы пролечить при помощи раствора с перекисью, таким образом, ухо, его нужно оттянуть вверх и назад.

Основные лечебные свойства соды

Пищевая сода уже достаточно продолжительное время используется как в традиционной, так и в народной медицине. Благодаря ее целебным свойствам и высокому содержанию щелочи, соду чаще всего применяют для чистки организма от скопившихся в нем шлаковых отложений. Щелочной раствор, приготовленный из гидрокарбоната натрия, дает возможность отрегулировать и привести в норму щелочной баланс в крови.

Кроме того, соду активно используют в реаниматологии, она довольно часто используется во время лечения сахарного диабета. Для того, чтобы привести в норму уровень pH в крови, необходимо раствор, приготовленный из гидрокарбоната натрия, вколоть внутривенно.

Довольно часто, раствор, приготовленный из соды, используется для лечения и облегчения симптомов изжоги. Ведь такой щелочной раствор способен быстро устранить пагубное воздействие в организме соляной кислоты. Однако нужно отметить, что злоупотреблять таким способом устранения такого дискомфортного состояния как изжога не рекомендуется. Это обусловлено тем, что в случае неправильного использования или неверного употребления дозы щелочного раствора, происходит сильное смещение баланса pH в организме, что может существенно ухудшить функциональность кишечника и нанести ему вред. Однако, при правильном применении и верно рассчитанной дозировке, соду также можно использовать для снятия болезненных ощущений в мышцах, которые появляются в результате изнурительной тренировки или тяжелой физической работы. Ведь, как известно, в мышцах, после тяжелой физической нагрузки, начинает выделяться так называемая молочная кислота. Сода способна нейтрализовать эту кислоту в организме и поспособствовать устранению болезненных ощущений в мышцах, которые являются причиной сильного дискомфортного состояния. В целом, нужно отметить, что использование соды во время процедуры очищения организма весьма эффективно, однако исключительно в случае ее правильного применения.

Какие еще проблемы можно устранить при помощи соды:

1. Изжога. Чаще всего пищевую соду используют в качестве основного средства для устранения изжоги. Ведь, как известно, изжога возникает в организме в результате повышенного уровня кислотности в желудке. Для того, чтобы нейтрализовать кислоту, необходимо взять около одной чайной ложки соды и развести ее в небольшом количестве воды.
2. Ожоги. Пищевая сода является прекрасным средством, которое способно быстро и эффективно устранять ожоги. Для этого нужно приготовить раствор необходимой консистенции, в котором в качестве основного ингредиента будет выступать сода. Для приготовления такого раствора нужно взять не более одной столовой ложки пищевой соды и размешать ее в воде. Количество воды не должно превышать 250 миллилитров. Далее в получившемся щелочном растворе необходимо как следует смочить тампон или марлю и приложить его к месту ожога. Кроме того, нужно отметить, что таким способом можно также эффективно и безболезненно устранять ожоги, полученные от длительного пребывания на открытом солнце.
3. Зуд после укуса комара. Стоит отметить, что пищевая сода также способна эффективно справиться с зудом, который появляется после комариного укуса. Для этого необходимо сделать при помощи соды специальный раствор. Для его приготовления необходимо использовать около 10 миллиграммов соды и 200 миллиграммов воды. Затем этим раствором нужно как следует смочить место укуса комара.

Также, нужно отметить, что подобным способом можно устранить появившийся зуд из-за возникновения такого недуга как ветрянка. Кроме того, щелочной содовый раствор прекрасно помогает для устранения зуда и дискомфорта при укусах пчел или после полученных после процедуры бритья порезов.

Преимущества соды.

Многие люди сомневаются в том, что этот белый порошок на самом деле творит чудеса. Однако, если знать, как им пользоваться, можно и в аптеку больше не ходить.

Особые вещества соды убирают кашель, головную боль, лечат от молочницы, ангины, стоматита.
Нейтрализуют соляную кислоту, которая образуется в желудке (от этого пациенты предъявляют жалобы на частую изжогу).
Избавляют от зубной боли, в короткие сроки рассасывают флюс.
С помощью соды можно нормализовать водный баланс в организме.
Помогает улучшить самочувствие, если человека укачивает в каком-либо транспорте.
Быстро убирает зуд, отеки, покраснения

Не даёт микробам попасть в рану.
Устраняет диарею, рвоту и потоотделение.
Помогает организму нормализовать состояние кожи, смягчает участки, подвергшиеся ороговению.
Ликвидирует грибки на коже.
Растворяет камни в почках.
Сода является отличным средством для очищения кишечника.
Повышает внимание, стрессоустойчивость.. Как Вы поняли, список преимуществ данного вещества очень большой

На этом он не заканчивается. Многие уже очень долго практикуют применение соды в домашних условиях для лечения различных заболеваний. Результаты впечатляющие. Поэтому, если соблюдать те противопоказания, при которых, назначение соды нежелательно, то проблем со здоровьем никогда не будет

Как Вы поняли, список преимуществ данного вещества очень большой. На этом он не заканчивается. Многие уже очень долго практикуют применение соды в домашних условиях для лечения различных заболеваний. Результаты впечатляющие. Поэтому, если соблюдать те противопоказания, при которых, назначение соды нежелательно, то проблем со здоровьем никогда не будет.

Использование соды с кефиром

Если девушки решили скинуть несколько лишних килограммов, то нужно набраться терпения. Великолепным средством в этом случае будет коктейль, который делается на основе кефира, соды и воды.

Для приготовления этой смеси нужно использовать больше кефира и приправ, а вот что относительно соды, то её добавлять необходимо в малом количестве. Используя её правильно с кефиром можно заметить положительный результат в первые два дня после употребления.

Есть несколько различных рецептов приготовления этого напитка для похудения.

Перемешать в одной чашке ложку мёда с этим же объёмом имбиря. Также в коктейль необходимо добавить немного корицы. Если хотите получить приятный аромат и больший эффект можно добавить в смесь одну маленькую дольку лимона, с которого надо непременно убрать кожуру.
Залить эту смесь необходимым количеством вышеуказанного кисломолочного продукта

Самое важное применять обезжиренный кефир для приготовления этого коктейля. Затем добавить в чашку 5 грамм соды.
Этот рецепт имеет наилучшую эффективность

Добавить в бокал кефир и насыпать чуть-чуть острого перца. В коктейль перемолотый имбирь и лимон можно не добавлять, так как он имеет горьковатый привкус.
В конце насыпать 5 грамм соды. В кефир не стоит добавлять сахарозаменитель, так как он не даст вам никакой пользы, да и не получиться таким образом скинуть лишний вес.

Потребление этого напитка оказывается довольно эффективным в сбрасывании ненужных килограмм. Этот молочный продукт вы можете принимать с добавлением соли или сахара. А если в такой молочный коктейль добавить соду, то он будет очень полезным.

Как же сделать этот напиток? Перемешать чашку кефира со щепоткой молотой корицы и имбиря. В завершение добавить 7 грамм соды. Все содержимое равномерно распределить по чашке, чтобы в итоге не появилось комков. Приём приготовленного коктейля нужно производить каждый вечер. Будет отлично, когда этот напиток для похудения заменит ужин.

Полезные советы

Перед тем как вы решитесь худеть, таким способом, нужно непременно придерживаться некоторых рекомендаций, описанных ниже.

• Отличным дополнительным средством для похудения будет молоко, перемешанное с ложкой соды. Этот коктейль благоприятно воздействует на весь организм.
• Соду можно добавлять и при готовке пищи, но, лишь когда в ней будет использована вода. Добавить чуть-чуть соды в кастрюлю и размешать. Затем эта жидкость обязана покипеть на протяжении 5 минут.
• Помните про то, что соду в чистом виде потреблять нежелательно. От этого организму пользы не будет, а совершенно наоборот, это может принести большой вред. То есть, соду нужно пить только в разбавленном виде.

Схемы

Есть разные методы и рецепты. Самая популярная — схема И. П. Неумывакина, так как в ней всё подробно прописано и она научно обоснована. Если по какой-то причине она вам не подходит, можно воспользоваться более щадящими способами (например, активированным углём), недостатка в которых нет.

По Неумывакину

Подготовка

За неделю до очищения Неумывакин предлагает посидеть на вегетарианской диете, исключив при этом из рациона не только мясо, но и молочные продукты как основной источник белка. Налегать нужно на свежие фрукты, овощи и злаки.

Этап очищения

Как правильно приготовить: добавить соду в стакан свежего молока или горячей воды. Тщательно размешать.

Пропорции:

• 1-й день: ¼ ч. л. соды на стакан жидкости;
• 2-й день: ½ ч. л.;
• 3-й день: 1 ч. л.

Как правильно пить: натощак, за 15 мин до приёма пищи.

Как часто принимать: 3 раза в день.

Как долго пить: всего 3 дня. Повторить можно через полгода.

Реабилитационный период

Чтобы закончить очищение организма, необходимо ещё 3 дня пить по 3 стакана в день яблочного или лимонного сока. Дополнительно Неумывакин предлагает употреблять в этот период как можно больше оливкового масла. Не лишними, по его мнению, окажутся содовые клизмы. Ну и, конечно, никуда без диеты: в течение недели после проведения процедуры нужно ежедневно выпивать по стакану отвара шиповника и не есть ничего маринованного, острого, копчёного и жирного.

Альтернативная схема

1. Погасить ⅓ ч. л. соды уксусом.
2. Залить стаканом тёплой воды.
3. Выпить залпом за 30 мин до приёма пищи.
4. Принимать трижды в день.
5. Курс: 1-2 недели.

Клизма

Для очищения кишечника можно использовать содовую клизму. Она избавит от продуктов распада и гниения остатков пищи, скопившихся каловых масс, патогенной слизи и паразитов. В качестве приятного бонуса — устранение метеоризма, нормализация водно-солевого баланса и незначительное снижение веса.

• Рецепт № 1: в 250 мл воды всыпать чайную ложку (можно с горкой) пищевой соды. Слегка нагреть (примерно до 40-45 °С).
• Рецепт № 2: столовую ложку соды разбавить в литре тёплой воды.

Для очищения организма содой подойдут, как классическая клизма (груша), так и кружка Эсмарха

Клизму делать по утрам, натощак, в течение недели. Желательно при этом уменьшить размеры порций, суточную калорийность и убрать из рациона самые вредные продукты (алкоголь, фастфуд, газировку и т. д.).

Другие рецепты

Рецепт № 1

Половина чайной ложки соды на стакан кипячёной тёплой воды. Пить за полчаса до еды.

Схема:

• 1-й день — 200 мл перед обедом;
• 2-й день — по 200 мл перед обедом и ужином;
• довести суточную дозировку до 1 400 мл, каждый день прибавляя по 200 мл, а затем постепенно уменьшить в обратном порядке.

Рецепт № 2

Чайную ложку соды растворить в литре воды, выпить её в течение дня небольшими дозировками (по 100 или 200 мл). Курс очищения — от 3 до 5 дней.

Рецепт № 3

Щепотка соды на стакан прокипячённого молока и столовую ложку мёда. Пить раз в день за час до еды на протяжении недели.

Рецепт № 4

Щепотка соды на 100 мл кипячёной воды комнатной температуры. Пить за 15 мин до еды 3 раза в день. Курс — неделя.

Так что есть разные варианты очищения, и только вам решать, каким из них воспользоваться. Если уверены, что зашлакован только кишечник, ограничьтесь клизмой. Если проблема более масштабна — попробуйте систему Неумывакина или любую другую описанную выше схему.